Categoría: Blog

30 agosto, 2015

Vuelta al trabajo

Vuelta al trabajo

Llega septiembre. ¡Estrés, agobio…¡ Mantén la calma. Hay tiempo para todo. Nada más llegues al trabajo revisa todos los papeles y tareas pendientes. Archiva lo que no sea urgente. Es muy importante que no veas la mesa llena de papeles. Ver el trabajo pendiente genera ansiedad tras las vacaciones.

Vuelta al trabajo en septiembre sin estrés

Identificar lo urgente

Haz dos listas de tareas pendientes. Por un lado, clasifica las tareas pendientes de carácter urgente. Por el otro lado, agrupa todo lo que esté pendiente que no sea para ya. Ahora revisa lo que es urgente. Recurre a los rotuladores fluorescentes y subraya. También utiliza notas post-it. Y repite en tu interior «hay tiempo para todo». Pensar que no llegas a todo es lo peor que te puede suceder. Tu mente te inmoviliza y no te deja actuar. Tu mente queda bloqueada.

Hay tiempo para todo. Organízate bien con Ofiespriu.

Retomar la rutina

Enseguida repite la rutina anterior a las vacaciones. Para a tomar café a lo largo de la mañana. Visita a tus compañeros o «vecinos» de trabajo. Cuenta tus vacaciones. Ríete con ellos y vuelve a tu lugar de trabajo. Poder reírte y recordar esos momentos de descanso te van a ayudar a disfrutar del trabajo. Vas a apreciar aún más las vacaciones. Paralelamente vas a trabajar con una sonrisa de satisfacción.

Volver a la rutina

Conseguir la satisfacción en el trabajo depende de ti. Y tú puedes. Lo sabes. ¡Adelante¡

¡FELIZ VUELTA AL TRABAJO¡

24 agosto, 2015

Mejor precio en tóners

Mejor precio en tóners

Compra online los tóners para HP, Brother, Epson o Canon. Los mejores precios en tóners. Tóners de larga duración y alta calidad. Comprar tinta para impresora con confianza. Tóners baratos de calidad en Ofiespriu.

Toners Compatibles baratos y buenos

¿Cómo comprar un tóner?

Antes de comprar un tóner tenemos que saber la referencia y la marca de nuestra impresora. Bien entras en la tienda online de tóners baratos, bien nos escribes y te identificamos el tóner. Luego, debemos de tener un promedio del número de páginas que imprimimos y/o fotocopìamos. De esta manera, sabemos si conviene más comprar un tóner de alta capacidad o un tóner de baja capacidad. Recuerda que la tinta del tóner está hecha de petróleo y como todas las tintas se puede secar al pasar un cierto tiempo de no usar la máquina.

Tóner Compatible HP Q6001A Cyan

Tóner compatible versus tóner reciclado

Utilizamos el símil de los coches. El tóner original es el tóner HP que correspondería al coche Mercedes o Audi. El tóner compatible es el tóner Ofiespriu que equivaldría al coche Hyundai. En cambio. el tóner reciclado sería el coche que viene del desguace. El tóner reciclado está hecho de los restos de los otros tóners. Entre los restos habrá piezas del tóner original, pero también habrán piezas el tóner compatible. El resultado puede ser que la impresora se rompa.

Ahorrar con tóners compatibles

La carcasa del tóner ya ha sido utilizada y reutilizada. Esta carcasa puede ser un peligro para la impresora. No olvides que la impresora absorbe la tinta a través de unas agujas muy finitas. Con lo cual recurrir a tóners reciclados puede traducirse en una impresora rota. Todo ello sin haber comparado precios. Puede ser que el tóner reciclado sea más caro que el tóner compatible.

Ahorrar y cuidar de tu impresora significa comprar tóners compatibles.

21 agosto, 2015

Estrés tras las vacaciones

Estrés tras las vacaciones

Cada día es más frecuente el estrés tras las vacaciones. La vuelta al trabajo parece una alta muralla. A continuación, te damos cuatro consejos básicos para una incorporación al trabajo feliz de forma pausada.

¿Estrés tras las vacaciones? Acaba con él con Ofiespriu

Organizarte

Los primeros días del trabajo los dedicas a organizarte. Revisa todos los correos. Mira las tareas pendientes de antes de las vacaciones. Planifica las siguientes dos semanas. Para ello, te aconsejamos hacer un listado donde diferencies lo que es urgente de lo que es importante. Recurre a los post-its de colores distintos. También utiliza rotuladores fluorescentes para organizarte.

Organizarse en el trabajo tras las vacaciones. Utiliza post-it de colores.

Tómate tu tiempo

No pretendas recuperar de inmediato el ritmo previo a las vacaciones. Estos primeros días es importante que pares cuando te agobies. No alargues la jornada laboral. Sal del trabajo a tu hora y busca tiempo para desconectar. Tienes que intentar hacer actividades para desconectar que te recuerden a las vacaciones. Recuerda que si te agobias, va a ser peor. Te vas a bloquear y no vas a adelantar nada.

Vuelta al trabajo sin estrés con www.ofiespriu.com. Tú puedes.

Ordena el trabajo

¿Ya tienes una visión global del trabajo para las siguientes 2 semanas? Ahora recurre a las subcarpetas y los archivadores. Clasifica y ordena tu trabajo. Cada tarea que tenga su subcarpeta fuera o dentro del archivador. No permitas que los papeles se acumulen sobre la mesa de trabajo.

Tras la vuelta de vacaciones no acumules papeles sobre la mesa.

Esa imagen de desorden te va a generar ansiedad. Te irás a casa con la sensación de que tienes mucho trabajo pendiente. No descansarás esa noche y a la mañana siguiente no vas a poder rendir todo lo que deberías. Ver la mesa limpia y ordenada te va a ayudar mucho.

Tiempo para ti

Tienes que buscar tiempo para ti. No pretendas volver al trabajo y olvidarte de tu persona. Busca horas para ver a tus amigos. Encuentra un momento para ir a cenar o merendar con tu pareja o hijos. Saca tiempo para volver a apuntarte al gimnasio o quedar con los compañeros con los que ibas a correr después de trabajar, por ejemplo.

Saber disfrutar de la vida repercute positivamente en tu trabajo.

La vuelta al trabajo no puede ser una anulación de tu persona. Si así fuera, el resultado en el trabajo va a ser nulo.

Trabaja feliz tú también puedes.

Recuerda si todos pueden hacerlo, ¿por qué no puedes hacerlo tú también?

16 agosto, 2015

Planificar bien el trabajo

Planificar bien el trabajo

La planificación en el trabajo es clave para el éxito. Saber identificar nuestras prioridades y ordenarlas no es tarea fácil. Primero hay que diferenciar lo que es importante del resto de tareas. Puedes apoyarte en los rotuladores fluorescentes. Y puedes recurrir a las notas adhesivas de colores.

Lista tareas para hacer. Ahora distingue las prioritarias con fluorescentes.

¿Cómo planificarse bien en el trabajo?

Hacemos un listado con nuestras tareas en un papel en blanco. Cogemos dos rotuladores fluorescentes mínimo de colores distintos.

Rotuladores fluorescentes, tu herramienta de trabajo

En un color identificamos las tareas del mes. Con el otro fluorescente subrayamos las tareas urgentes, bien son del mes anterior, bien tienen que entregarse ya.

Rotuladores fluorescentes para planificar el trabajo.

De inmediato, ya tenemos 2 grupos de tareas a realizar: las tareas urgentes y las tareas importantes, pero no urgentes. Además, sin darnos cuenta tenemos otro grupo de trabajos a realizar, los que no hemos clasificado en ninguno de estos dos grupos. Las tareas que pueden esperar un tiempo ya sea porque no deben entregarse enseguida, ya sea porque son fáciles y las podemos realizar en cualquier momento.

Planificar bien el trabajo, ideas clave.

¡Adelante¡

Tú también puedes planificarte bien en el trabajo.

L	M	X	J	V	S	D
« Dic
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30